ヒップアップ かかとなし スリッパ サンダル ダイエット 効果

ヒップアップや美脚作りのために開発されたスリッパがあるのをご存知でしょうか？

この商品は、スリッパというよりは厚底のサンダルの様なタイプで、その一番の特徴はかかとが無い事です。要するに足のつま先部分だけで履くスリッパなのです。

かかとが無いので歩く時にバランスをとる必要があります。
その結果、太ももの裏側やお尻の筋肉のエクササイズになるのです。

ヒップアップスリッパの主な効果

ヒップアップ効果
お尻の筋肉が刺激されるのでヒップアップに効果的です。とくに下尻が引き締ります。

美脚効果
足全体（とくに太もも）が引き締り、細くなります。

むくみが取れる
足の筋肉が活性化されることで代謝がアップし、その結果足のむくみが解消されます。

姿勢が良くなる
ヒップアップスリッパを履いていると自然と背筋が伸び、姿勢が良くなります。

ストレッチ効果
かかと部分が無いので、かかとを下ろすだけでふくらはぎをストレッチする事ができます。
ふくらはぎを柔らかいと、下がってきた血流を上に押し戻すポンプの様な役割をしてくれるので、代謝アップに効果があります。

実際に使った感想としては以上のような効果を感じました。
また、デザインも可愛いものが多いのでお気に入りのものを選んでみてください。
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ダイエット効果はあるの？

ダイエット効果については、あまり期待しない方がいいと思います。
体重が減ったりするというよりは、下半身全体の筋肉が活性化される事で少しずつ代謝がアップしていき、その結果として太りにくい体質に変化していくという感じです。
ただ、こういった効果を得るためには長い期間履き続ける必要があります。

また、最初の数日はとても辛く感じるかもしれませんが、履き続けることですぐになれるでしょう。
主婦なら家事のときに、デスクワークの方ならオフィスなどで使用するといいと思います。

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