ヒップアップ効果を高めるビフォーアフター写真について
自分の後ろ姿をちゃんと見たことがないという人は意外と多いです。
一度、自分の後ろ姿や横からの写真をカメラで撮ってみるといいですよ。
自分が想像していた姿とだいぶ違っていてショックを受ける人もいるでしょう。
思っていた以上にお尻が垂れていたり、横から見たときに丸みがなく平面的だったりするかもしれません。
ですが、その姿が現実なのでしっかり受け止めましょう。
お尻の筋肉を鍛えることでヒップアップすることは可能です。
毎日ちょっとの努力を1〜2ヶ月続ければ、キュッと上を向いた美尻を手に入れることができるのです。ですので、現状をしっかり把握してヒップアップに励みましょう！
そして、2週間後に同じ角度からもう一度写真を撮ってみてください。
少しお尻に変化が現れているはずです。
そしてまた2週間ヒップアップトレーニングを頑張って写真を撮りましょう。
一番最初の写真と見比べるとあきらかにお尻の形が変わっているのを実感できます。
こうやってビフォーアフターの写真を撮りながらヒップアップ・トレーニングを行なうことでモチベーションを維持することができます。
テレビなどで他人のビフォーアフターの画像を見ることはよくありますが、自分のビフォーアフター画像はなかなか貴重なので、ぜひ写真の残しておくことをおすすめします。
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